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just breathe?
Yoga deine Übung. Ankommen. Bewegen. Atmen. Entspannen. Bewusst werden.
Eine Yoga-Stunde wirkt sowohl belebend als auch beruhigend und balanciert Anstrengung und Entspannung aus.
Ein Gefühl von Ausgleich und Lebendigkeit entsteht.
Mind
Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.
Mental health
Becoming more aware of the present moment can help us enjoy the world around us.
Body
The body is of utmost importance for our holistic health as it is here that the mental and spiritual realms reside.
Ativo Yoga is a modern interpretation of classical Eight-limbed or Hatha-Raja Yoga, deeply rooted in ethical precepts that includes elements of flowing Vinyasa, inversions and held poses that will help you to discover concentration and meditation.
Finde deinen Kurs.
Kurse
Yoga Petra Weiland
Montag
–
Högering 17.30-18.45
Högering 19.15-20.30
Dienstag
–
Neubeuern 17.30-18.45
Neubeuern 19.15-20.30
Mittwoch
–
Högering 17.30-18.45
Högering 19.15-20.30
Donnerstag
–
Högering 9:00-10.15
Högering 17.30-18.45
Högering 19.15-20.30
Kursdauer:
12 Einheiten a 75 min. oder
8 Einheiten a 75 min.
Alle genannten Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. In der Regel ist eine anteilige Rückerstattung durch ihre Krankenkasse möglich.
Der Einzelunterricht
Wir gestalten gemeinsam Deine eigene Yoga-Einheit für Deinen persönlichen Zeitrahmen, Deine Ziele und Deine Bedürfnisse.
Den passenden Übungsplan bekommst Du mit nach Hause, so kannst Du üben, wann immer Du möchtest – unabhängig von festen Kurszeiten – zu Hause oder auch unterwegs.
Du entscheidest ganz individuell wie häufig Du zum Einzelunterricht kommen möchtest. Es geht darum, Deine Yoga-Sequenz immer wieder anzupassen, weiterzuentwickeln und auch Deine Ausrichtung in den Positionen zu verfeinern.
Das tolle und gemütliche Studio.
Mein individuelles Yoga-Studio liegt im idyllischen Högering bei Stephanskirchen.
Es liegt am Ortsrand umgeben von viel Grün und direktem Blick auf die Berge, Wiesen und Wälder. Parken kannst Du direkt vor dem Haus.
Mit maximal 7 – 8 TeilnehmerInnen pro Kurs ist es ein kleines und sehr gemütliches Yoga-Studio im Umkreis von Rosenheim mit viel Individualität.
Immer Dienstag abends finden meine Kurse in den schönen Räumlichkeiten des Shamana-Bewegungsinstituts in Neubeuern statt.
Über mich
Petra Weiland
Yogalehrerin BDY/EYU
|
Yoga hat mein Leben von Grund auf verändert.
Die Art zu atmen, zu denken, zu fühlen, im Hier und Jetzt zu sein – sich Selbst und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind.
Mein eigener Yoga-Weg begann 1992.
Um noch tiefer in die alte Philosophie einzutauchen, habe ich 2004 eine 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen – erst mal nur für mich.
Während der Ausbildung ist der Wunsch entstanden, meine eigenen tiefen Erfahrungen auch weiterzugeben.
Inzwischen unterrichte ich seit 20 Jahren in der Tradition von T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar, die ich während meiner Yogaausbildung kennen und lieben gelernt habe.
Immer wieder erstaunt mich die unendliche Fülle des Yoga, die ich durch mein eigenes Üben, durch laufende Weiterbildungen, regelmäßige Supervision und persönlichen Einzelunterricht erfahre. Schritt für Schritt öffnen sich neue Türen.
Es liegt mir besonders am Herzen, den Yoga in seiner ganzen Vielfalt weiterzugeben und die Yogaphilosophie modern und alltagsnah zu vermitteln.
Qualifikation – Wissen – Erfahrung
• Yogalehrerin BDY/EYU
(4 Jahre Ausbildung – anerkannt vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. und der Europäischen Yoga-Union)
• Yogalehrerin für fundierten Einzelunterricht – autorisiert durch R. SRIRAM (3 Jahre Yoga-Studium in München und Chennai/Indien)
• Yoga-Philosophie-Studium bei R. SRIRAM (3 Jahre)
• Mantra/Vedic Chant/Sanskrit-Ausbildung bei Laura Casu (2 Jahre)
• Cikitsa-Ausbildung (Yogatherapie) bei D.C.SRIDHAR und Radha Sridhar (2 Jahre)
• Yoga für Frauen-Seminar bei DESIKACHAR Menaka
• Einführung in verschiedene Meditationswege (u. a. Yoga-Meditation, Vipassana-Meditation, Zen-Meditation …)
• u. v. m.
Yoga
Es liegt mir besonders am Herzen, den Yoga in seiner ganzen Vielfalt weiterzugeben und die Yogaphilosophie modern und alltagsnah zu vermitteln.
Yoga Kurse
- Kurse
- Einzelunterricht
- Meditation
- Yoga styles
- Yoga poses
- Articles
Yoga Shop.
Our Yoga Collection is made from Certified Organic Cotton, ensuing strict social and environmental standards.
#
yoga
Hier kannst du mich finden.
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Eine Yoga-Stunde wirkt sowohl belebend als auch beruhigend und balanciert Anstrengung und Entspannung aus.
Ein Gefühl von Ausgleich und Lebendigkeit entsteht.
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Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.
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Neubeuern 17.30-18.45
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Mittwoch
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Högering 17.30-18.45
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Högering 9:15-10.30
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Kursdauer: 12 Einheiten a 75 min.
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Mein individuelles Yoga-Studio liegt im idyllischen Högering bei Stephanskirchen.
Es liegt am Ortsrand umgeben von viel Grün und direktem Blick auf die Berge, Wiesen und Wälder. Parken kannst Du direkt vor dem Haus.
Mit maximal 7 – 8 TeilnehmerInnen pro Kurs ist es ein kleines und sehr gemütliches Yoga-Studio im Umkreis von Rosenheim mit viel Individualität.
Immer Dienstag abends finden meine Kurse in den schönen Räumlichkeiten des Shamana-Bewegungsinstituts in Neubeuern statt.
Über mich
Petra Weiland
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|
T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar
Yoga hat mein Leben von Grund auf verändert.
Die Art zu atmen, zu denken, zu fühlen, im Hier und Jetzt zu sein –
sich Selbst und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind.
Mein eigener Yoga-Weg begann 1992.
Um noch tiefer in die alte Philosophie einzutauchen, habe ich 2004 eine 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen – erst mal nur für mich.
Während der Ausbildung ist der Wunsch entstanden, meine eigenen tiefen Erfahrungen auch weiterzugeben.
Inzwischen unterrichte ich seit 20 Jahren in der Tradition von
T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar, die ich während meiner Yogaausbildung kennen und lieben gelernt habe.
Immer wieder erstaunt mich die unendliche Fülle des Yoga, die ich durch mein eigenes Üben, durch laufende Weiterbildungen, regelmäßige Supervision und persönlichen Einzelunterricht erfahre. Schritt für Schritt öffnen sich neue Türen.
Es liegt mir besonders am Herzen, den Yoga in seiner ganzen Vielfalt weiterzugeben und die Yogaphilosophie modern und alltagsnah zu vermitteln.
Qualifikation – Wissen – Erfahrung
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• Yogalehrerin BDY/EYU
(4 Jahre Ausbildung – anerkannt vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
und der Europäischen Yoga-Union)
• Yogalehrerin für fundierten Einzelunterricht – autorisiert durch R. SRIRAM
(3 Jahre Yoga-Studium in München und Chennai/Indien)
• Yoga-Philosophie-Studium bei R. SRIRAM (3 Jahre)
• Mantra/Vedic Chant/Sanskrit-Ausbildung bei Laura Casu (2 Jahre)
• Cikitsa-Ausbildung (Yogatherapie) bei D.C.SRIDHAR und Radha Sridhar (2 Jahre)
• Yoga für Frauen-Seminar bei DESIKACHAR Menaka
• Einführung in verschiedene Meditationswege (u. a. Yoga-Meditation, Vipassana-Meditation, Zen-Meditation …)
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