Yoga ist ...
  • ein wundervoller Übungsweg, den jeder gehen kann
  • eine ideale Möglichkeit um dem Körper Flexibilität, Kraft und Stärke zu verleihen
  • eine kleine Auszeit vom Alltagstrubel
  • Zeit zum Durchatmen, Entspannen und um „die Seele baumeln zu lassen“
  • ein Prozess, der „auf der Matte“ beginnt und Schritt für Schritt „im Leben“ ankommt
  • ein mehrere 1.000 Jahre altes System, das uns von der Enge in die Weite und von der Unzufriedenheit in die Zufriedenheit und vom Unglücklichsein zum Glücklichsein führt
  • ein Weg zurück zu Gesundheit und Stabilität
  • eine Entwicklung hin zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Umwelt
Yoga Petra Weiland - Logo
Yoga ist...