Tradition

Ich unterrichte klassischen Yoga in der Tradition des Yogameisters
Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) und seines Sohnes Sri T.K.V. Desikachar.

Jeder Mensch ist einzigartig.

Entsprechend sind die individuellen Übungsabläufe schrittweise aufgebaut und
können gezielt an die Möglichkeiten des Einzelnen angepasst werden.

Die āsana-Praxis wird mit der Atmung verbunden. So kann mit jeder Bewegung, mit
jedem Atemzug der Mensch wieder mehr zu seinem inneren Gleichgewicht zurückfinden.

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